Das Seminar zur Stress-Prävention

Das Ziel des Seminars ist, dass Sie durch die einmalige Teilnahme und die Hypnose dauerhaft Ihre Widerstandsfähigkeit und Belastbarkeit gegen den Stress signifikant verbessern!

Seminarinhalte und -ziele

  • Stress-Management: Die Quellen von Stress und Strategien für jeden Tag.
  • Ihr Idealgewicht als Basis für Power und Energie zur Stress-Prävention: Sie erreichen es durch Hypnose!
  • Durch positive, anerkennende und wertschätzende Kommunikation werden Sie zum Starkmacher für sich und Ihre Mitmenschen.
  • Power und Energie: So erhalten Sie dauerhaft Power und Energie, ohne selbst auszulaugen!
  • Gruppenhypnose für Normalfälle oder Gruppenhypnose plus Doppelhypnose für Härtefälle: zur Überlagerung von traumatischen Ereignissen und gegen den Stress sowie zur Alkoholkontrolle, für Power und Energie sowie zur Balancefindung mit dem Ziel, dass Sie wieder Glücksgefühle bekommen: für einen unbelasteten Neustart!
  • Energieübertragung mittels „Touch-For-Health“
    • Präventiv gegen Burnout!
    • Für tiefen, erholsamen Schlaf: Einschlafen und Durchschlafen!
    • Zur Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte!

Kosten und Informationen

Die Teilnahmegebühr beträgt 175,- Euro (Gruppenhypnose) bzw. 315,- Euro (Gruppenhypnose plus Doppelhypnose) und ist am Seminartag in bar zu entrichten. Die Anmeldungen werden nach dem Eingang berücksichtigt.

Es stehen pro Kurs 20 Plätze zur Verfügung.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen keine Kosten.

  • Normalfall zu 175,- Euro:
    Normalfall ist ein Seminarteilnehmer, der gelegentlich Probleme hat, mit beruflichem oder privatem Stress umzugehen. Unter Druck wird er gelegentlich, manchmal sogar häufiger, Fehler machen.

    Er kann normalerweise sehr gut einschlafen hat aber gelegentlich Probleme durchzuschlafen. Er hat meistens Power und Energie, jedoch kommt hin- und wieder eine gewisse Traurigkeit in ihm hoch und wenn er an seine Zukunft denkt, können unter Umständen, sein Vertrauen und seine Zuversicht nachlassen. Er hat typischerweise nur selten wirkliche „Fressanfälle“ und trinkt, wenn überhaupt, nicht übermäßig viel Alkohol. Dadurch hat er keine Gewichtsprobleme, ernährt sich in aller Regel gesund und er ist meistens sportlich fit und aktiv.

    Er spürt jedoch, dass er präventiv, also vorsorglich, etwas gegen den Stress unternehmen sollte. Er hat eine ziemlich große Willensstärke; er benötigt jedoch von Zeit zu Zeit eine weitere „Willensverstärkung“ und eine nochmalige Motivation, um eine „neue Welle“ zur gesunden Ernährung, zur Motivation zum Sport, zur Widerstandsfähigkeit gegen den Stress und zum Vertrauen in seine Zukunft bei sich zu aktivieren.

    Diese Seminarteilnehmer benötigen nur die Teilnahme an einer einzigen Hypnose: der Gruppenhypnose.

    Die Wunschliste Normalfall:

    1. Ich möchte gerne eine „neue Welle“ zur gesunden Ernährung, zur Motivation zum Sport, zur Widerstandsfähigkeit gegen den Stress und zum Vertrauen in meine Zukunft bei mir aktivieren!
    2. Ich möchte gerne sehr regelmäßig durchschlafen, für tiefen erholsamen Schlaf!
  • Härtefall zu 315,- Euro:
    Härtefall ist ein Seminarteilnehmer, der häufiger Probleme hat, tief und erholsam durchzuschlafen! Dadurch bedingt, hat er nach seinem Empfinden, öfters nicht die Power und nicht die Energie, um mit „glühender Begeisterung“ und mit schier „unendlicher Lebensfreude“ durch jeden neuen Tag mit Leichtigkeit zu „gleiten“.

    Es erschreckt ihn, dass er gelegentlich zu „Fressanfällen“ neigt und dabei in Gefahr kommt, die Kontrolle zu verlieren, oder dass er bei Süßigkeiten oder Knabbereien häufiger „schwach“ wird, oder dass er gelegentlich eigentlich zu viel oder zu regelmäßig Alkohol trinkt.

    Es beunruhigt ihn, dass er seine Lebensvision als nicht mehr so motivierend wie früher einschätzt, und dass dadurch seine Freude und sein Spaß am Leben sowie seine Glücksgefühle nachgelassen haben.

    Er spürt, dass er nicht mehr so belastbar wie in „alten Zeiten“ ist, und es gibt Situationen, in denen er spürt, dass es Zeit ist, dass ganz tief in seinem Innern, der „Schalter“ auf „Heilung“ gesetzt werden sollte! Dabei spürt er, dass es nunmehr an der Zeit wäre, präventiv etwas gegen den Stress zu unternehmen! Er hat den Wunsch, belastbarer bei der Erreichung seiner beruflichen und privaten Ziele zu sein!

    Diese Seminarteilnehmer benötigen die Teilnahme an zwei Hypnosen: Gruppenhypnose plus Doppelhypnose mit „Touch-For-Health“.

    Die erweiterte Wunschliste Härtefall:

    1. Ich möchte gerne belastbarer sein! Meine beruflichen und meine privaten Ziele möchte ich leichter erreichen!
    2. Mein unbelasteter Neustart! Ich möchte gerne vertrauensvoll in eine positive und unbelastete Zukunft schauen! Ich möchte gerne, dass meine (unbekannten) traumatischen Ereignisse/Übergriffe/Bilder gelöscht werden und durch positive, stark machende Bilder überlagert werden: dauerhaft!
    3. Power und Energie! Ich möchte gerne leistungsfähiger sein! Dazu möchte ich mich auf den Weg machen, zu mehr Power und Energie! Meine Motivation und Entschlossenheit zu gesunder Bewegung, zu Fitness-Training und zur Entspannung soll verbessert werden, ohne dass ich mich selbst auslauge!
    4. Einschlafen & Durchschlafen! Meine inneren ‚Uhren‘ sollen bitte wieder eingestellt werden: Einschlafen(!) und Durchschlafen(!!!), für tiefen, erholsamen Schlaf, als Basis für meinen unbelasteten Neustart!
    5. Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl! Meine Kompetenzen und eine Motivation für den Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und einem stärkeren Selbstwertgefühl sollen gestärkt werden! Ich möchte gerne ‚angstfrei‘ durchs Leben schreiten: befreit von unbegründeten Ängsten!
    6. Den „Schalter“ auf „Heilung“ stellen! Meine Selbstheilungskräfte sollen bitte unbedingt auf „Heilung“ gestellt werden! Zusätzlich möchte ich gerne präventiv behandelt werden: niemals Traurigkeit, niemals Depression, niemals Burn-Out! Meine neu gewonnene Lebensvision möchte ich erreichen, ohne dass ich selbst auslauge!
    7. Freude und Spaß am Leben & Glücksgefühle! Ich möchte gerne ganz große Freude und Spaß am Leben und am Sex mit mir selbst/meinem Partner/meiner Partnerin haben! Diese Glücksgefühle sollen weitere „Schlüssel-Motivatoren“ als „Weg-Erleichterer“ zur Erreichung meiner neu gewonnenen Lebensvision werden!
    8. Innerer Frieden und Harmonie! Ich möchte gerne ganz tiefen „Inneren Frieden und Harmonie“ mit mir selbst finden und mit den anderen Menschen! Alle Verstrickungen sollen aufgelöst werden: dauerhaft(!), für meinen unbelasteten Neustart mit meiner Gesundheit im Mittelpunkt!
    9. Meine Kontrolle für Zeit für mein Handy, meine Kontrolle von Alkohol, Drogen & Süßigkeiten! Meine Motivation und Entschlossenheit zur Kontrolle von Zeit für mein Handy, zur Reduzierung und Kontrolle von Alkohol, Drogen & Süßigkeiten soll signifikant verbessert werden! Ich möchte gerne mein Zielgewicht erreichen!

Vorbereitung

  • Schnurlostelefon(e) tauschen:
    Bitte tauschen Sie ihre Schnurlostelefone im Wohnzimmer, in der Diele, im Schlafzimmer, im Kinderzimmer, etc. gegen Schnurlostelefone mit „Blue Eco-Mode Plus“. Blue Eco-Mode Plus Schnurlostelefone sind strahlungsfrei!
  • Nachttischlampen tauschen:
    Bitte tauschen Sie Ihre Nachttischlampen gegen Nachttischlampen mit Batterie, ohne Anschluss an das Stromnetz!
  • Verlängerungskabel neben dem Bett:
    Bitte entfernen Sie Verlängerungskabel hinter, unter und neben Ihrem Bett!
  • Wasserbetten oder elektrisch verstellbare Betten:
    Bitte machen Sie Wasserbetten sowie elektrisch verstellbare Betten nachts stromlos!
  • Sonstige Elektrogeräte in der Nähe Ihres Bettes:
    Bitte halten Sie einen Meter Abstand vom Körper zum Beispiel Radiowecker, etc. W-LAN nachts ausschalten!
  • Das kann bleiben:
    Fernseher am Fußende, Handy im Schlafzimmer (bitte nicht in der Steckdose am Kopfende laden) jedoch einen Meter Abstand zum Körper halten!

Seminare

Stress-Prävention - Normalfall, 29.03.2020, Köln Stress-Prävention - Normalfall, 29.03.2020, Köln
Stress-Prävention - Härtefall, 29.03.2020, Köln Stress-Prävention - Härtefall, 29.03.2020, Köln